Sensibilisation aux Troubles musculo-squelettiques - Être acteur de sa sécurité physique au travail
Prévention des risques AT/MP - Formation gratuite pour les adhérents
Formation créée le 18/04/2024. Dernière mise à jour le 13/05/2024.
Version du programme : 1
Programme de la formation
Ce programme de formation vise à fournir aux participants des connaissances et compétences sur l'anatomie du corps humain, leur dommage potentiel, et comment prévenir les troubles musculosquelettiques et mettre en pratique l’économie d’effort et la sécurité physique sur son poste de travail.
Objectifs de la formation
- Comprendre l'anatomie du corps humain, leur dommage potentiel, et comment prévenir les troubles musculosquelettiques
- Mettre en pratique l’économie d’effort et la sécurité physique sur son poste de travail
- Apprendre à charger, déplacer, décharger, orienter, soulever, déposer, ramassage d'objets légers, manipulation de charge avec une distance à parcourir, manipulation de charge dans des conditions difficiles…
- Savoir prévenir les risques professionnels liés aux activités physiques de son métier, par la mise en œuvre des principes de sécurité physique et d’économie d’effort, et d’analyse de son poste de travail
Profil des bénéficiaires
Pour qui
- Salariés qui ont dans leur travail ou leur quotidien une part importante d’activité physique : manutention manuelle, port de charges, travaux ou gestes répétitifs, postures de travail prolongées, utilisation d’engins ou d’outils exposant à des chocs ou des vibrations, ce qui peut nuire à leur santé (lombalgies, affections ou lésions articulaires…) ou entraîner des efforts inutiles ou excessifs
Prérequis
- Aucun
Contenu de la formation
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Présentation de la formation
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Les enjeux de la prévention
- Humain
- Social
- Économiques
- Juridiques
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Introduction aux TMS et à leur prévention
- Définition des TMS
- Importance de la prévention
- Statistiques et impact sur la santé
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Anatomie et fonctionnement du corps humain
- Anatomie du corps humain (squelette, muscle, articulation)
- Identifier les zones de confort, astreignantes et dangereuses
- Les pathologies associées
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Les principes de sécurité physique et d’économie d’effort
- Superposer les centres de gravité
- Assurer l’équilibre
- Assurer les prises
- Fixer la colonne vertébrale
- Travailler avec les cuisses
- S’aider des appuis
- Maintenir la charge bras tendus
- Analyse de son poste de travail « le salarié
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Analyser son poste de travail, et trouver des solutions rapides et non coûteuses pour préserver sa santé physique »
- Appliquer les principes de sécurité physique et d’économie d’effort sur son poste de travail
- Faire remonter les informations
Équipe pédagogique
Formatrice experte - PRAP 2S et IBC - APS-ASD - Habilitation INRS
Suivi de l'exécution et évaluation des résultats
- QCM Mise en situation Interrogation orale Documents remis : Attestation de fin de formation L
Ressources techniques et pédagogiques
- Exposé interactif et participatif avec vidéoprojection
- Colonne vertébrale
- Étude de cas
- Démonstrations pratique - Utilisation de caisses avec et sans poignées et de tout autre objet correspondant à l’activité de l’entreprise et les aides techniques associées
Modalités de certification
Résultats attendus à l'issue de la formation
- Délivrance d'une attestation de formation
Capacité d'accueil
Entre 6 et 12 apprenants
Délai d'accès
2 semaines
Accessibilité
Tout est mis en œuvre pour rendre accessible nos formations. Afin d’établir les modalités d’adaptation nécessaires, merci de nous contacter en amont de toute inscription.
Formation réalisée sur site en intra