Prévenir les Troubles Musculo-Squelettiques (TMS) : comprendre, analyser et agir au quotidien - duplicata

Formation créée le 30/06/2026.
Version du programme : 1

Type de formation

Présentiel

Durée de formation

3 heures et 30 minutes (0.5 jour)

Accessibilité

Oui
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Prévenir les Troubles Musculo-Squelettiques (TMS) : comprendre, analyser et agir au quotidien - duplicata


Prévenir les Troubles Musculo-Squelettiques (TMS) : comprendre, analyser et agir au quotidien

Objectifs de la formation

  • Identifier les principaux Troubles Musculo-Squelettiques (TMS)
  • Comprendre les facteurs de risques liés à leur activité professionnelle
  • Appliquer les principes de prévention adaptés à leur poste de travail
  • Adopter des gestes et postures réduisant les risques de TMS

Profil des bénéficiaires

Pour qui
  • Tout salarié exposé à des risques de TMS (travail sur écran, manutention, gestes répétitifs, postures contraignantes).
Prérequis
  • Aucun prérequis spécifique.

Contenu de la formation

Séquence 1 : Accueil et introduction
  • Présentation de la formation et des objectifs
  • Recueil des attentes des participants
  • Données clés sur les TMS (statistiques AT/MP, impacts humains et économiques)
Séquence 2 : Comprendre les TMS
  • Définition des TMS
  • Zones du corps les plus touchées
  • Identification des facteurs de risques :
  • o Gestes répétitifs
  • o Postures contraignantes
  • o Manutention
  • o Environnement de travail
  • o Facteurs organisationnels et psychosociaux
Séquence 3 : Prévention des TMS
  • Principes de prévention (primaire, secondaire)
  • Notions d’ergonomie
  • Bonnes pratiques au poste de travail
  • Réglage du poste (écran, siège, plan de travail)
  • Importance de l’échauffement et des pauses actives
Séquence 4 : Atelier pratique
  • Mises en situation professionnelles
  • Analyse et correction des gestes et postures
  • Exercices pratiques adaptés aux situations de travail
Séquence 5 : Évaluation et conclusion
  • Quiz de validation des acquis
  • Échanges et retours d’expérience
  • Synthèse des points clés
  • Évaluation de la satisfaction

Équipe pédagogique

Responsable pédagogique de la formation et Référente Handicap - Corinne Saubesty - 06 82 09 79 81 - corinne.saubesty@medef66.com Formateur spécialisé en prévention des risques professionnels et ergonomie

Suivi de l'exécution et évaluation des résultats

  • Évaluation des acquis en fin de formation (quiz)
  • Évaluation formative tout au long de la session (questions/réponses, mises en situation)
  • Évaluation de la satisfaction des participants

Ressources techniques et pédagogiques

  • Support de présentation (PowerPoint)
  • Vidéoprojecteur (présentiel) / outil de visioconférence (distanciel)
  • Paperboard
  • Matériel de simulation (objets de manutention ou matériel métier)
  • Fiches mémo sur les postures et bonnes pratiques

Modalités de certification

Résultats attendus à l'issue de la formation
  • Délivrance d'une attestation de formation

Capacité d'accueil

Entre 8 et 12 apprenants

Accessibilité

Formation accessible aux personnes en situation de handicap. Nous contacter pour adapter les modalités pédagogiques.