Sensibilisation aux Troubles musculo-squelettiques - Être acteur de sa sécurité physique au travail

Prévention des risques AT/MP - Formation gratuite pour les adhérents

Training created on 4/18/24. Last update on 5/13/24.
Programme version: 1

Type of training

Face-to-face

Training duration

7 hours (1 day)

Accessibility

Yes
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Sensibilisation aux Troubles musculo-squelettiques - Être acteur de sa sécurité physique au travail

Prévention des risques AT/MP - Formation gratuite pour les adhérents


Ce programme de formation vise à fournir aux participants des connaissances et compétences sur l'anatomie du corps humain, leur dommage potentiel, et comment prévenir les troubles musculosquelettiques et mettre en pratique l’économie d’effort et la sécurité physique sur son poste de travail.

Objectives of the training

  • Comprendre l'anatomie du corps humain, leur dommage potentiel, et comment prévenir les troubles musculosquelettiques
  • Mettre en pratique l’économie d’effort et la sécurité physique sur son poste de travail
  • Apprendre à charger, déplacer, décharger, orienter, soulever, déposer, ramassage d'objets légers, manipulation de charge avec une distance à parcourir, manipulation de charge dans des conditions difficiles…
  • Savoir prévenir les risques professionnels liés aux activités physiques de son métier, par la mise en œuvre des principes de sécurité physique et d’économie d’effort, et d’analyse de son poste de travail

Profile of beneficiaries

For whom
  • Salariés qui ont dans leur travail ou leur quotidien une part importante d’activité physique : manutention manuelle, port de charges, travaux ou gestes répétitifs, postures de travail prolongées, utilisation d’engins ou d’outils exposant à des chocs ou des vibrations, ce qui peut nuire à leur santé (lombalgies, affections ou lésions articulaires…) ou entraîner des efforts inutiles ou excessifs
Requirements
  • Aucun

Training content

Présentation de la formation
Les enjeux de la prévention
  • Humain
  • Social
  • Économiques
  • Juridiques
Introduction aux TMS et à leur prévention
  • Définition des TMS
  • Importance de la prévention
  • Statistiques et impact sur la santé
Anatomie et fonctionnement du corps humain
  • Anatomie du corps humain (squelette, muscle, articulation)
  • Identifier les zones de confort, astreignantes et dangereuses
  • Les pathologies associées
Les principes de sécurité physique et d’économie d’effort
  • Superposer les centres de gravité
  • Assurer l’équilibre
  • Assurer les prises
  • Fixer la colonne vertébrale
  • Travailler avec les cuisses
  • S’aider des appuis
  • Maintenir la charge bras tendus
  • Analyse de son poste de travail « le salarié
Analyser son poste de travail, et trouver des solutions rapides et non coûteuses pour préserver sa santé physique »
  • Appliquer les principes de sécurité physique et d’économie d’effort sur son poste de travail
  • Faire remonter les informations

Teaching team

Formatrice experte - PRAP 2S et IBC - APS-ASD - Habilitation INRS

Monitoring of implementation and evaluation of results

  • QCM Mise en situation Interrogation orale Documents remis : Attestation de fin de formation L

Technical and educational resources

  • Exposé interactif et participatif avec vidéoprojection
  • Colonne vertébrale
  • Étude de cas
  • Démonstrations pratique - Utilisation de caisses avec et sans poignées et de tout autre objet correspondant à l’activité de l’entreprise et les aides techniques associées

Certification procedures

Expected results at the end of the training
  • Délivrance d'une attestation de formation

Reception capacity

Between 6 and 12 learners

Login delay

2 weeks

Accessibility

Tout est mis en œuvre pour rendre accessible nos formations. Afin d’établir les modalités d’adaptation nécessaires, merci de nous contacter en amont de toute inscription. Formation réalisée sur site en intra