LE DISC : Mieux se comprendre pour mieux communiquer - Niveau 1

Training created on 1/7/26.
Programme version: 1

Type of training

Face-to-face

Training duration

7 hours (1 day)
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LE DISC : Mieux se comprendre pour mieux communiquer - Niveau 1


Dans un contexte professionnel où les incompréhensions, tensions et pertes d’efficacité sont souvent liées à des différences de fonctionnement, l’outil DISC permet de mieux comprendre les comportements humains et d’adapter sa communication. Cette formation d’une journée vise à faire acquérir aux participants les bases du DISC, afin de leur permettre d’analyser leur propre fonctionnement, de comprendre celui des autres et d’adapter leur communication dans leurs interactions professionnelles quotidiennes

Objectives of the training

  • Identifier les principes fondamentaux du modèle DISC
  • Reconnaître son profil DISC dominant au naturel et en adapté
  • Comprendre les forces, motivations et zones de vigilance des 4 profils DISC
  • Adapter sa communication en fonction des profils rencontrés
  • Anticiper et réduire les incompréhensions relationnelles en contexte professionnel

Profile of beneficiaries

For whom
  • Cette formation s’adresse aux dirigeants, aux managers, aux collaborateurs, aux équipes commerciales et fonctions transverses
Requirements
  • Aucun prérequis professionnel ou technique
  • Matériels requis : apportez votre ordinateur

Training content

Matin : comprendre le modèle DISC et ses 4 profils
  • Décrire le modèle DISC dans un contexte professionnel
  • Identifier les 4 profils (D,I,S,C) et leurs caractéristiques
  • Comprendre les motivations, besoins, mode de communication & sources de stress
  • Comparer les profils et les complémentarités
  • ATELIER “Qui est qui ?” cas pratiques & exercices concrets à partir de professionnelles réelles
Matin : comprendre le modèle DISC et ses 4 profils
  • Identifier son profil DISC et ses leviers
  • Identifier son profil DISC dominant via son auto-positionnement
  • Expliquer ses forces naturelles et ses zones de vigilance dans sa communication
  • Analyser ses déclencheurs de stress et ses réactions sous pression
  • Distinguer “intention” et “impact” dans ses interactions
  • Formuler 2 axes de progrès concrets pour mieux communiquer au quotidien
  • ATELIER “Mon mode d’emploi” autodiagnostique
Après-midi : analyser les comportements des autres
  • Repérer les signaux verbaux et non verbaux permettant d’identifier un profil
  • Interpréter les comportements observés avec prudence
  • Différencier faits observables, interprétations et suppositions
  • Analyser des cas concrets pour déduire un profil majoritaire et argumenter son raisonnement
  • ATELIER “Le Radar DISC ?” Etude de cas + observation
Adapter sa communication selon les profils
  • Choisir une stratégie de communication adaptée à chaque profil
  • Appliquer des techniques d’ajustement
  • Tester et évaluer différentes approches de communication
  • Construire un plan d’actions simple et réaliste à mettre en place dans son quotidien pro
  • ATELIER “Jeux de rôle” Etude de cas + sélectionner 3 actions concrètes à appliquer
Clôture de la formation
  • Formaliser son engagement et ses indicateurs de réussite

Teaching team

Responsable pédagogique et Référente Handicap - Corinne SAUBESTY - 06 82 09 79 81 - corinne.saubesty@medef66.com Formatrice experte en management

Monitoring of implementation and evaluation of results

  • Quizz initial d'évaluation des connaissances sur la thématique
  • Des exercices, quizz, QCM et mises en situation tout au long de la formation pour tester vos connaissances et évaluer votre progression.
  • Quizz final d'évaluation sur la thématique afin de vérifier l’acquisition correcte des compétences.

Technical and educational resources

  • Moyens et méthodes pédagogiques : sous forme de pédagogie active, la formation alternera théorie et pratique avec des exercices, des quiz, des cas concrets et mises en situation.
  • Support : un support de cours sera remis à chaque apprenant (sous format digital)
  • Matériels requis : apportez votre ordinateur

Certification procedures

Expected results at the end of the training
  • Délivrance d'une attestation de formation