Optimiser sa gestion du temps et des priorités

Formation créée le 03/04/2024. Dernière mise à jour le 08/11/2024.
Version du programme : 1

Type de formation

Formation présentielle

Durée de formation

7 heures (1 jour)

Accessibilité

Oui
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Optimiser sa gestion du temps et des priorités


Maîtriser sa Gestion du temps et de ses priorités, une compétence clé à développer pour optimiser efficacité professionnelle et bien-être. 🌟 Dans un monde où le temps est notre ressource la plus précieuse, optimiser la gestion de ses priorités et respecter les délais devient crucial pour notre efficacité et notre qualité de vie. Apprenez à maîtriser la gestion de votre temps et à prioriser vos tâches pour une productivité maximale et réduire votre charge mentale.

Objectifs de la formation

  • Prendre conscience de son fonctionnement personnel et de sa relation au temps
  • Améliorer la qualité relationnelle pour gagner en efficacité
  • Gérer sa charge de travail et son énergie pour être efficace de façon durable
  • Choisir les meilleures techniques de gestion du temps et des priorités pour soi

Profil des bénéficiaires

Pour qui
  • Toutes personnes de l'entreprise
Prérequis
  • Aucun

Contenu de la formation

Prendre conscience de son fonctionnement personnel et de sa relation au temps
  • Identifier ses comportements habituels et ses ressources personnelles dans la gestion du temps à court, moyen et long terme
  • Définir et assumer ses priorités d’action en fonction de ses valeurs personnelles et de ses objectifs professionnels
  • Comprendre la procrastination et changer ses habitudes dans la durée
Améliorer la qualité relationnelle pour gagner en efficacité
  • Clarifier sa posture relationnelle pour favoriser la coopération
  • Poser ses limites tout en préservant la qualité de la relation
  • Appliquer les règles à respecter pour déléguer en toute sérénité
Gérer sa charge de travail et son énergie pour être efficace de façon durable
  • Évaluer le temps nécessaire pour accomplir ses tâches en intégrant les imprévus
  • Mettre en œuvre des moyens de régulation de sa charge de travail
  • Améliorer son niveau d’énergie disponible au quotidien pour gagner en efficacité
Choisir les meilleures techniques de gestion du temps et des priorités pour soi
  • S’approprier les méthodes et les outils d’optimisation du temps pour définir, quantifier, qualifier, organiser, planifier et mettre en œuvre les tâches à accomplir en respectant les échéances
  • Définir un plan d’action personnel pour expérimenter de nouvelles pratiques professionnelles à l’issue de la formation

Équipe pédagogique

Responsable pédagogique de la formation et Référente Handicap - Corinne SAUBESTY - 06 82 09 79 81 - corinne.saubesty@medef66.com Formateur expert dans le domaine

Suivi de l'exécution et évaluation des résultats

  • Test de connaissance post formation
  • Évaluation des acquis après chaque séquence pédagogique
  • Évaluation à chaud et à froid des participants

Ressources techniques et pédagogiques

  • Diaporama, photos, vidéos, questionnaires, exercices pratiques
  • Discussion à partir des témoignages et des pratiques professionnelles des participants

Qualité et satisfaction

% de satisfaction des participants

Modalités de certification

Résultats attendus à l'issue de la formation
  • Délivrance d'une attestation de formation

Capacité d'accueil

Entre 3 et 6 apprenants

Accessibilité

Tout est mis en œuvre pour rendre accessible nos formations. Afin d’établir les modalités d’adaptation nécessaires, merci de nous contacter en amont de toute inscription.